当前位置: 首页 > 养生人群

芒果雪耳鸡蛋的做法 步骤

发布日期:2019-11-10 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:

简介:宝贝很喜欢吃甜品,所以变着法子做甜品,今天创新一下,糖水中加入水果

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

\

食材

主料:

鸡蛋:1只

\

芒果:200g

雪耳:20g

枸杞子:5g

辅料:

冰糖:50g

\

步骤:

1.准备好材料,雪耳用清水浸发至软

2.芒果去皮去核,切丁待用

3.养生壶内加入适量清水,凉水放入鸡蛋,煲12分钟左右

4.取出鸡蛋去壳,雪耳去芯切碎

5.另加入适量清水,加入冰糖和去壳的鸡蛋

6.煲3分钟

7.加入雪耳煲10分钟

8.加入杞子煲2分钟

9.待糖水降温至60~70度时加入芒果丁

小贴士

喜欢吃冻饮的亲,可以将雪耳糖水和芒果丁放入冰箱冷冻后,再将芒果丁加入雪耳糖水中

本文链接:芒果雪耳鸡蛋的做法 步骤

上一篇:能调理脾胃虚弱的常见穴位

下一篇:自制酸辣粉的做法 步骤

热门资讯

友情链接:

心经 佛经大悲咒 佛教典籍

Copyright © 2018 养生保健 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号