当前位置: 首页 > 养生人群

干锅脆鱼的做法

发布日期:2019-08-27 10:05:25 编辑:养生保健阅读次数:
干锅脆鱼的材料脆鱼<可用黑鱼代替>大葱姜相克食物蒜头花椒干红辣椒花菜凤尾菇黄瓜相克食物香菜相克食物蛋白 干锅脆鱼的做法图片步骤,怎么做干锅脆鱼好吃? .脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上.

温馨提示:

\

蔬菜可以根据自己的喜好随意搭配.

本文链接:干锅脆鱼的做法

上一篇:微波炉蒸荷包蛋,就是这么好吃!

下一篇:微波炉蒸虾饺的做法

热门资讯

友情链接:

心经 佛经大悲咒 佛教典籍

Copyright © 2018 养生保健 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号