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干锅剁椒牛蛙的做法 步骤

发布日期:2019-08-26 10:05:25 编辑:养生保健阅读次数:

简介:干锅牛蛙是川菜中最为常见的做法,说实话,我还真没注意牛蛙是从什么时候开始风靡的,仿佛一瞬间便深入人心,任意走进一家川菜馆,不论大小,牛蛙必是席上菜,而且做法多样,辣炒的、宫保的、干锅的、水煮的、泡椒的…万变不离其宗,辣味永远是牛蛙最登对的搭配。麻、辣、鲜、香是牛蛙的特点,一盆热气腾腾的牛蛙还未近桌,劲辣的香气老远便扑面而来。滑嫩的肉质一旦入口,就会让人忍不住大快朵颐,即便吃到唇舌麻痹,胃如火烧,还是有如上瘾一般不愿停筷罢口,家里做可以随意加入自己喜欢吃的蔬菜,还可以控制辣味的程度,
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙还有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的皮可制革,做成高级手套和弹性领带,深受消费者的欢迎。它的皮还可炼制皮胶,用作珠宝、钻石、翡翠等装饰品上的粘胶。它的骨骼、头、内脏和肢脚等废弃物还可以加工成鱼和畜禽的饲料。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

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主料:

牛蛙:1000g

辅料:

油:适量

盐:适量

剁椒:适量

野山椒:适量

青花椒:适量

大蒜:适量

生姜:适量

大葱:适量

生抽:适量

蚝油:适量

步骤:

1.牛蛙叫店家给斩杀破肚,拿回家后用盐给牛蛙做个按摩,洗去牛蛙表面的粘液,用清水冲洗干净

2.牛蛙洗净后,剁成大块后用盐,料酒,生姜片,大蒜片腌制10分钟(牛蛙不用去皮,皮非常软糯)

3.准备调料,剁椒,青花椒(老妈自己做的剁椒非常辣)

4.泡野山椒剁成细末待用

5.大蒜切成片,生姜切末,大葱切段

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6.锅里放入比平时炒菜多一点的油,油热后下入大蒜片,生姜末,青花椒小火炒香

7.炒出花椒味后,在加入剁椒,野山椒末小火翻炒出红油,撒入适量的小茴香

8.锅里加适量的清水,大火烧开,熬煮10分钟

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9.倒入洗净的牛蛙,等肉质微微收紧,倒入少量的少量的生抽和料酒炒均

10.盖上盖闷15分钟,保持大火一直烧至收干汁水即可

小贴士

1.先把牛蛙腌制一下能去点腥味。

2.豆瓣酱属于偏咸调味料,烹制过程盐要控制好。

3.这道菜很鲜美,我没加鸡精调味。

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