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巴戟杜仲龙骨汤的做法 步骤

发布日期:2019-08-16 08:35:25 编辑:养生保健阅读次数:

简介:杜仲补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
巴戟具有补肾阳,壮筋骨,祛风湿。治阳痿,少腹冷痛,小便不禁,子宫虚冷,风寒湿痹,腰膝酸痛。
基本上这个汤最适合男士饮用,当然,女士也可以饮用,男女都需要补肾嘛!
小朋友就不要喝了啊!
再说,加入了花生和核桃,效果更加不言而喻了啊!

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:3-4人

食材

主料:

猪龙骨:500g

杜仲:30g

巴戟:30g

辅料:

盐:适量

花生:适量

核桃仁:适量

姜:适量

蜜枣:适量

新会陈皮:适量

步骤:

1.龙骨洗净沥干水,切姜两片备用;

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2.煲中入适量清水,把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水,后洗净沥干备用;

3.杜仲和巴戟事先泡一下,然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净,以免有泥沙残留;

4.如图,左边的是洗好的杜仲,右边是巴戟;

5.花生,核桃仁以及陈皮也提前泡洗一下,蜜枣洗净即可;

6.煲中入适量清水,入姜片,焯过水的龙骨;

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7.4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟;

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8.后转小火煲约2小时即可,食用前加盐调味!(我没空看火,所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时)

小贴士

这道汤水最适合男士补筋骨,强肾阳,小孩子不要饮用!

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