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巧用柠檬的作用 柠檬这么用竟可以抗衰老

发布日期:2019-08-16 08:35:25 编辑:养生保健阅读次数:

提起柠檬,相信不少人的第一反应就是酸,确实,柠檬是很酸,可大家知道吗?正是因为柠檬酸所以柠檬有很多作用。其中有一个作用大家一定想不到,那个作用就是防衰老。

清爽肌肤面膜

功效:柠檬蕴含柠檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽以及细致。

材料:柠檬1个、粉75ml

做法:首先将柠檬放入搅拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状,敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

延缓衰老面膜

功效:柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁,直接敷于脸上,长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。

材料:柠檬1个

做法:只需将柠檬切片,直接敷上面部,大概15至20分钟后,用清水洗净便可,每星期可敷2至3次。

防衰老化妆水

功效:芦荟蕴含丰富的钙、镁及钾等,是低卡路里和低糖的植物,能有效镇定敏感肌肤;而白葡萄有排毒作用,更可使肌肤透明亮泽,加强皮肤弹性和防止老化。

材料:柠檬半个、白葡萄酒、芦荟

做法:先将半个柠檬和1/8条芦荟去皮,两者一起切成碎粒,放入瓶内,然后加入白葡萄酒175至200毫克即成。放入雪柜内可保存20天,可于每天洁面后作化妆水使用。

肌肤再生面膜

功效:因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等,可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质,能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。

维生素E有延缓细胞老化作用,更可促进皮肤细胞更新,从而达到健美肌肤的目的。

材料:柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E

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做法:首先将2至3个柠檬榨出约100毫克柠檬汁,然后加入乳酪和蜜糖,再把维生素E压碎,全部一起搅匀,敷于面上大概15分钟,然后洗净即可,每星期可敷1至2次。

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看完柠檬防衰老的方法后,我们再来看看在饮食上怎么吃有抗衰老的作用吧!

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