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年宴甜汤 金浆玉液的做法

发布日期:2019-08-12 08:35:25 编辑:养生保健阅读次数:
金浆玉液的材料南瓜相克食物150克鲜奶250毫升鲜椰子汁250毫升西米适量泡发的莲子相克食物适量火龙果适量木瓜相克食物适量香蕉相克食物适量草莓适量猕猴桃相克食物适量苹果相克食物适量香梨相克食物适量永春芦柑适量白糖相克食物少许 金浆玉液的做法图片步骤,怎么做金浆玉液好吃? 准备泡发的莲子、西米、南瓜,把椰汁和牛奶混合。八种水果配料。泡发好的莲子去掉莲心,洗净,上锅蒸熟。(蒸熟的莲子很糯而且很美观,不会碎掉)南瓜洗净去皮,切成小块,上锅蒸熟。锅中加入适量水烧开,下入西米煮至中心剩个小白点。(水稍微多点,好煮一点)关火,盖上盖子闷15分钟左右。15分钟后,西米完全透明。蒸好的南瓜放入搅拌机内,加入椰汁和牛奶,调入少许白糖,搅拌5秒左右。(白糖可不加,依据自己喜好)把水果分别处理干净,切成随意形状的小块。取适量水果放入碗中,加入煮好的西米和莲子,倒入金浆玉液即可。

温馨提示:

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1:南瓜较少,汤就较爽口,南瓜较多,汤就较浓绸,依据个人喜好而定。 2:水果依据喜好自行搭配。

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