当前位置: 首页 > 食疗养生

自制酵素多久可以喝?自制酵素酿制时间

发布日期:2019-11-09 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:
自制酵素多久可以喝?自制酵素酿制时间

酵素有着美容减肥的作用,一直以来也是备受推崇,出于安全的考虑,很多人会自己尝试制作酵素,可以更加方便安心的饮用,那么,自制酵素多久可以喝?

\

自制酵素多久可以喝

自制酵素一般发酵4~8周左右就可以喝。如果是使用的果蔬材料较多的话,可以适当延长发酵的时间。自制酵素需要使用酵母来帮助发酵,一般2个月左右就能够完成发酵过程。

自制酵素制作方法

材料:果蔬3份,蜂蜜1份,纯净水10份,糖适量,酵母少量,密封塑料容器。

做法:果蔬洗净去皮切碎混合,然后将蜂蜜、酵母溶解在水中。在容器中放置果蔬一层、糖一层,最后加入蜂蜜水密封阴凉处保存即可。

\

自制酵素注意事项

自制酵素一定要密封阴凉处保存,而且每3~4周需要开瓶放气一次,放气时不要大力摇晃酵素,避免浑浊。第一次放气会有酒精的味道,第二次放气会有醋酸的味道,之后才是真正的酵素。

\

自制酵素最好别喝

自制酵素方法简单,而且具有一定的效果,但是我们不建议食用自制酵素。

自制酵素在制作过程中,细菌清除工作不到位,发酵过程中受到温度、时间等影响,很容易导致大量细菌滋生,还可能产生其他有害物质,食用容易造成肠道感染,引起拉肚子等问题

本文链接:自制酵素多久可以喝?自制酵素酿制时间

上一篇:腌萝卜需要放糖吗?腌一斤萝卜要放多少糖?

下一篇:芒果过敏症状有哪些-芒果过敏症状治疗方法

热门资讯

友情链接:

心经 佛经大悲咒 佛教典籍

Copyright © 2018 养生保健 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号