当前位置: 首页 > 食疗养生

膳食纤维 黄金白玉黑珍珠的做法

发布日期:2019-10-10 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:
黄金白玉黑珍珠的材料冬瓜相克食物300克南瓜相克食物200克豆豉2汤匙蒜瓣3个盐适量油适量鲍鱼相克食物汁2汤匙 黄金白玉黑珍珠的做法图片步骤,怎么做黄金白玉黑珍珠好吃? 食材:冬瓜、南瓜、蒜瓣。蒜瓣去皮拍碎、南瓜去皮切厚片。冬瓜去皮洗净,切块。豆豉清洗一下、沥干水。热锅、放适量油,下蒜蓉爆香。倒下南瓜爆炒片刻。加上冬瓜继续翻炒。加上适量清水,遮上锅盖焖煮片刻。煮至水分收干、瓜身软透、调人盐。调人鲍鱼汁、拌炒均匀。盛入碗中。洗锅、再次烧热、放适量油、倒下豆豉干煎片刻。铲起、扣在碗面上。豉香味十足。

温馨提示:

\

南瓜相对难煮、先爆炒片刻,切的形状按自己喜好、也可以带皮一起烹调。

本文链接:膳食纤维 黄金白玉黑珍珠的做法

上一篇:腊五花肉炒笋的做法 步骤

下一篇:胎停育的原因 预防胎停育医生有话说

热门资讯

友情链接:

心经 佛经大悲咒 佛教典籍

Copyright © 2018 养生保健 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号