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微波炉简易蛋糕的做法

发布日期:2019-08-27 10:05:25 编辑:养生保健阅读次数:
“蛋糕的营养价值蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。热量(千卡)320硫胺素(...”
微波炉简易蛋糕的材料鸡蛋相克食物1个微波蛋糕粉1袋淡奶油1勺 微波炉简易蛋糕的做法图片步骤,怎么做微波炉简易蛋糕好吃? 用小碗装鸡蛋,打发到面上全是泡泡。打发好的鸡蛋倒入带盖的微波炉盒中(直径别超过15厘米,不然很薄)。加入微波蛋糕粉搅拌均匀。加一勺淡奶油,搅拌均匀,香喷喷(或使蛋糕不会粘容器吧?)盖上盖子放入微波炉,高火1分30秒就完成。(打开时注意烫,盖子上集中了水份!)我用的方形盒,方形蛋糕很方便修成心形,宝贝很喜欢。

温馨提示:

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蛋糕的营养价值

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蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

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热量(千卡)320硫胺素(毫克).13钙(毫克)27蛋白质(克)9.5核黄素(毫克).03镁(毫克)7脂肪(克)6烟酸(毫克).8铁(毫克)2.2碳水化合物(克)56.9维生素C(毫克)0锰(毫克).13膳食纤维(克).2维生素E(毫克)3.05锌(毫克).54维生素A(微克)48胆固醇(毫克)0铜(毫克).14胡罗卜素(微克).4钾(毫克)80磷(毫克)76视黄醇当量(微克)27钠(毫克)32硒(微克)

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