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微波炉版烤鸡翅的做法 步骤

发布日期:2019-08-27 10:05:25 编辑:养生保健阅读次数:

简介:我也做一回田螺姑娘~~~~~
昨天感冒了,本来想着身强力壮的,扛得过去,结果忘记睡在我身边的小盆友了。昨晚不知道是不是给我传染到了,早上起来就不停的流鼻水。抱着他去看医生的同时也给自己包了药片。结果吃完那个药我就全身没力,还直犯困。还好进入夏天以来,我家三餐都是吃粥,对菜的要求也不是很高,买了一斤鸡翅十四块,把翅根和翅中晚上做了一个微波烤翅,翅尖就丢掉冰箱等多了拿来烧。除去翅尖的钱,加上这些调料,应该十五块差不多。不用闻油烟味的同时,最重要的是小盆友很喜欢啊,我女儿三个鸡翅配了一碗白粥,晚上没零食吃了还拿了两个做零食。看来她对这道菜很满意。坦白说,我都被诱惑到了,诱惑到你了吗?

准备时间:2小时以上

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制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

鸡翅:500g

辅料:

盐:适量

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生抽:适量

蚝油:适量

姜:适量

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香油:适量

烧烤精:适量

生粉:适量

步骤:

1.鸡翅洗净。

2.剁成三截,翅尖不用,用叉子在鸡翅上叉孔。

3.放在一个大的容器里,依次放入姜丝,蚝油,生抽,香油,烧烤粉和一点盐。

4.抓匀放冰箱腌两个小时。

5.取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。

6.放微波炉专用的烧烤架上,高火十二分钟,中途翻面。

小贴士

鸡翅腌久一点比较入味,如果没有翅根应该十分钟就够,这个依各家功率不同自行调整。

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