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微波炉可以烤玉米棒吗

发布日期:2019-08-27 10:05:25 编辑:养生保健阅读次数:

说起来微波炉想必大家应该都是比较熟悉的了,这基本上算是家家户户都会有的一种电器了,因为其使用起来方便并且用处非常大比如可以烤面包、加热食品等等所以是很实用的一个电器。烤玉米棒是非常受人欢迎的一种食品,有许多人就想着用微波炉来烤玉米棒,那么微波炉可以烤玉米棒吗?

可以

工具/原料调味品,盘子,黄油,铝箔纸,纸巾,带壳的玉米棒,微波炉步骤/方法在微波炉里铺上一张纸巾,把整个带壳的玉米放在纸巾上,关上微波炉盖,选择高火烤1~5分钟,注意,这是一个玉米的烤制时间,每增加一个玉米,就要多增加一分钟的烤制时间。

提示:可以在烤制玉米的过程中,适当地给玉米翻身,以保证整个玉米受热均匀。 烤制好后,从微波炉里拿出玉米,用锡箔纸整个包住,放到微波炉里再用高火烤5分钟。烤完之后剥去外壳备用。 用一张湿润的纸巾包住已去皮的玉米,放到盘子上,放进微波炉高火烤5分钟。同样,每增加一个玉米,要多增加一分钟的烤制时间。提示:具体的烤制时间长短要根据微波炉本身的火力的火力大小。 在已烤熟的玉米上涂上黄油以及调味品,接下来,你就可以和家人一起享用了。

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功效作用

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玉米,原产于中南美洲,现在世界各地均有栽培,属于禾本科玉蜀黍属一年生草本植物的种子,是重要的粮食作物和饲料作物,含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽,有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效,适合脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎等患者食用。

1.补脑

玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。常食玉米有益健康。

2.降糖

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玉米中的不饱和脂肪酸含量较高,有利于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。玉米须有利尿降压、降糖作用,煎汤饮用,可作为高血压、糖尿病者的日常饮料。

3.降压降脂

玉米丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

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