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腊八粥的做法 步骤_7

发布日期:2019-10-11 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:

简介:今天是元旦,也是腊月初八~很凑巧吧~妈妈也来这边看我,所以才能熬这么丰盛的腊八粥~要是我自己的话,估计就是罐装八宝粥解决啦,呵呵~

准备时间:2小时以上

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

薏米仁:30g

黑豆:30g

红豆:30g

黄豆:30g

绿豆:30g

糯米:30g

五常大米:80g

金丝小枣:150g

葡萄干:30g

枸杞子:10g

花生米:40g

黑芝麻:10g

核桃仁:30g

南瓜子:20g

辅料:

冰糖:适量

步骤:

1.薏米仁一勺

2.绿豆一勺

3.黄豆一勺

4.花生米一勺

5.红豆一勺

6.糯米一勺

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7.黑豆一勺

8.金丝小枣一盘

9.枸杞子一小把

10.葡萄干适量

11.葡萄干和枸杞子提前洗净

12.五常大米

\

13.核桃仁

14.南瓜子

15.黑芝麻

16.将各种豆子,薏米,花生,糯米洗净用凉水泡着,葡萄干,枸杞子,和五常大米洗净备用

17.砂锅内加足放凉的温开水

18.将泡好的材料加进去

19.水开后,改小火

20.煮了大概三十分钟后,加入大米

21.搅拌搅拌

22.等到大米们都胖胖的了,加入枣子,葡萄干,核桃仁,南瓜子什么的

23.小火慢慢滴熬,这个时候,幸福的味道出来啦~

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24.就这样煮了半个多钟头吧,加入黑芝麻,小煮十分钟

25.加入适量冰糖,搅拌均匀

26.关火,然后盖好砂锅的盖子,闷着~

27.这是焖了好久之后要盛出来的样子哦~

28.是不是很丰富很诱人呢~

小贴士

提前泡各种食材,这样才好吃啊~

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