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喝中药去湿气多久见效

发布日期:2019-08-11 12:35:25 编辑:养生保健阅读次数:

天气比较闷热潮湿,往往会使人的身体湿气比较重,这时候往往会使人出现精神疲累,会导致大便溏腻等多种表现,这时候可以在中医生的指导下,服用一些具有祛湿功效的中药,在去湿方面中药效果是非常不错的,至于需要多久能够见效,这要看具体的身体的体质,一般来说是需要进行1到2个疗程来治疗的。

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喝中药去湿气多久见效

其实这个真的看个人体质 按医生给你的药一两个疗程就差不多了,如果之前的气血虚的症状消失的话,那么就可以停药了,这还和你平时营养摄取的多少,情绪波动有很大的因素,所以这个时间真的得因个人而已。

吃中药的禁忌

在吃中药的时候,为了不影响药效,需要注意很多禁忌,比如不能食用辛辣油腻的食物,其实,除了辛辣油腻的食物之外,患者在服用中药期间,还有很多需要注意的地方。

1、吃中药期间,不能食用任何腥膻的食物,如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等膻味儿的食物,因为这些食物中含有异性蛋白,会发散药效,还容易引起过敏等副作用。

2、吃中药期间,不能喝浓茶,因为浓茶中含有较多的鞣酸,会降低中药的疗效。尤其需要注意的是,很多人有吃阿胶、银耳的习惯,阿胶、银耳也属于中药,与浓茶同食,会阻碍人体吸收其有效成分。如果患者平时有喝茶的习惯,建议吃完中药之后2到3个小时再喝茶。

3、吃中药期间,不能吃生冷、油腻、辛辣的东西,这是因为生冷的东西会影响肠胃对药效的吸收,而且不利于养胃养脾;油腻的东西容易引起滑肠滞气,不利于药性的吸收;辛辣的食物容易生痰,刺激到肠胃。需要注意的是,辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物,还包括葱、姜、蒜、胡椒等热性作料。

喝中药的注意事项

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1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效。可以喝水。

3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与我们取得联系,感冒咳嗽请停服汤药。

4、如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用。

一般中药均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服,如平和补益药物。但凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血。

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