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红烧鸭腿的家常做法

发布日期:2019-07-14 19:07:10 编辑:养生保健阅读次数:

鸭腿是人们喜欢吃鸭,鸭腿营养价值比较高,多实践,可做成红烧鸭腿,这种方法比较简单,比较容易此外鸭腿熟时做的时间是不是太长,为了避免太软影响口感,尤其是在夏天的时候适当吃一些好的解暑的功效,是很好的照顾的菜。

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红烧鸭腿家常做法

成分800克鸭腿

饰品:2汤匙油,盐20克,味精3克,20克糖30克陈皮,大料2,姜适量,2汤匙酱油,酱油1茶匙

1。主料:鸭腿

2。锅内加水,浸泡10分钟,放入橘皮

3。进入鸭,火腿

4。烧开后,再煮1分钟

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五。鱼,鸭腿用清水冲洗

6。锅中放入少许油,放入冰糖放入,小火炒胡铂色

7。洗净,放入鸭腿,反复搅拌,使色彩

8。加入葱姜,大料

9。继续反复翻炒

10。加酱油调色

11。随着原画味

12。搅拌均匀

13。加水

14。煮沸后,小火烹制的熟食约30分钟至鸭腿。中东加盐调味

15。搅拌调味汁,味精提鲜

16。出锅装盘,上桌

烹饪技巧

烧制时间为基准,可以煮熟的鸭子腿。

您还可以添加土豆芋头或射击时。

鸭子在桌子上优越的肴馔,也是很好的滋补食品的人。鸡肉和鸭肉的营养价值相似。然而,在中国人看来,鸭子吃更多的食物生物水,所以肉甜,寒,入肾肺和胃,滋补,胃,肾,骨热气腾腾结核,消水肿,除保留热痢,止咳化痰等功效。

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在适当的人吃鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人体内的热量多吃很有益处。民间传说也,鸭肺结核病人的“灵丹妙药”。

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