当前位置: 首页 > 运动养生

红烧鸭子的家常做法有哪些?

发布日期:2019-07-14 19:07:10 编辑:养生保健阅读次数:

红烧鸭实际上所吃的食物的种类,除易于在外面买的,其实,我们自己的家庭生活中也可以尝试动手制作完成,以下是自制的炖鸭的生产方法,我们可以尝试完成它自己。

一世。物料

成分:鸭1500克

附件:洋葱(白色)100中克,50克柿子椒

调味料:料酒15克,盐8克,3克鸡,10g的酱油,酱油15克,10克八角,肉桂大蒜5克(白色)花椒15克(红,尖,干) 5克,花生油75克,生姜15克

其次,实践

1,鸭宰杀洗净切成片;

2,鸭肉与生姜末,盐,酱油,料酒腌约半小时;

3,洋葱,绿,红辣椒洗净;

4,姜切成小块,洋葱切成小块;

5,柿子椒,辣椒切成小块;

6,大蒜切成块;

如图7所示,从盘的点火,泛倒入腌过的肉,鸭肉,轻微油一遍;

\

8,直到变暗鸭肉和漏极锅的时间;

9,继续熬油的锅,加入姜丝炝锅,加入切碎的洋葱和大蒜,翻炒味道;

10,加入鸭肉,肉桂,大料继续翻炒;

\

11,之后加水不是太炒鸭肉;

12,再放入干红辣椒,料酒,盐,酱油酿造用火帽;

13,大火煮开在收火汤的变化后,肉桂,大料不掏钱,

最后补充鸡盛盘,炖鸭以及。

\

三,营养价值

熔点低脂肪酸鸭,易于消化。含有B族维生素和维生素E较其他肉类能有效抵抗脚气病,神经炎有效,以及各种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有丰富的烟酸,它是由两个重要辅酶人体的组成部分,具有对心脏疾病的心肌梗死患者有保护作用。

本文链接:红烧鸭子的家常做法有哪些?

上一篇:红烧鸭子的家常做法是什么?

下一篇:红枣补血养颜粥做法是什么

热门资讯

友情链接:

心经 佛经大悲咒 佛教典籍

Copyright © 2018 养生保健 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号