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背部刮痧能祛痘吗?背部刮痧需要注意什么?

发布日期:2019-10-10 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:
背部刮痧能祛痘吗?背部刮痧需要注意什么?

不少人湿气重,或风寒感冒的时候会选择刮痧治疗。刮痧治疗不仅能排毒养颜,还能疏通经络气血,加快新陈代谢,对身体是有很多好处的。关于,背部刮痧能祛痘吗?背部刮痧需要注意什么?小编来为您一一解答!

背部刮痧能祛痘吗

背部刮痧可以祛痘,大家出现了后背长痘的情况都可以采用背部刮痧的方法来进行治疗,还可以有效地帮助我们达到一个很好的按摩效果,可以有效地帮助我们缓解疲惫的身体,大家不妨经常进行一些刮痧锻炼。后背长痘,很大程度上是由于背部油脂分泌过多,造成的毛孔堵塞有关。可以多饮水,注意背部清洁,洗澡用硫磺皂,但不建议长期使用。饮食清淡,少吃或不吃辛辣刺激食物,注意保证睡眠质量,后背痘痘一直不好建议到正规医院进行激光祛痘。

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背部刮痧去痘的方法

后背正中的督脉和膀胱经总督人体阳气,背部刮痧可以疏通经络气血,促进新陈代谢,加速体内热毒、痰湿之毒的排出,从而让青春痘消失。具体操作方法是,先在背部涂抹刮痧油(或是润肤乳液),用泗滨砭石刮痧板顺着背部中央的督脉(沿脊柱)和两侧的膀胱经(脊柱两侧肌肉)从上到下反复的刮,注意脊柱的部分手法要轻,避免因皮肤薄而刮破,两侧肌肉可由轻到重上下刮动。出现“痧点”后即可。“痧点”有大有小,颜色也深浅不一,这些都是毒邪外泄的表现。

背部刮痧需要注意什么一、背部刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

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三、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。

五、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。

刮痧的禁忌症需注意1、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。3、患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。4、患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。5、孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。6、下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。刮痧会引起局部疼痛感,刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。

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