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红枣粽子的做法,你学会了吗?

发布日期:2019-07-13 08:37:10 编辑:养生保健阅读次数:

红枣是一种非常有营养的食物,所以平时吃的比你可以添加日期,如当粽子可以加入红枣,其实已经非常普及日期水饺,水饺那么这将帮助他们?

首先,大枣饺子的做法

红枣糯米,红枣,竹叶和其他成分的食品饺子。

红枣粽子:大枣中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素ABC,还含有芦丁能治血压高。这是重要的日期强大的药品和补品。随着养气,健脾和胃,生津止渴,治虚损,重量轻病等功效。而且防癌抗癌,提高人体的毛细血管,有利于高血压和心脑血管疾病的治疗,以及提高能力的作用。

材料:五00克糯米,大枣1五0克竹叶40。

实践:

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1。大米洗净,浸泡12小时,漏极支架。粽叶浸泡1小时。

2。红枣洗净去核,用水泡软。

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3。两个粽叶偏移,折叠成袋状前端,7%满载大米和日期,缠绕有绳绑。

4。深底锅沸腾排水,饺子与热锅,煮2小时后,达到舒兰。食用时,根据自己的喜好,加些蜂蜜吃得更好。

二,红枣粽子

1。软竹叶烫在沸水中,取出并用水冲洗,用剪刀的直径切割所述前部

2。米饭用水浸泡3-4小时去除和干燥水洗控制,糖的添加量,均匀地混合橄榄油

3。处理的叶子卷成漏斗,漏斗中加入半大米,红枣去核成

4。并把覆盖日期的糯米

5。该层叠竹叶到一个方向,完全包裹稻

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6。抗折叠成三角形状,具有棉子绑

7。将所有包饺子

8。电压饺子放入锅中,加水至表面饺子

9。煮至3-4小时

第三,饺子日期/多练

1。洗入在水中浸泡的糯米,时间可长可短,由不同的味道,不同的烹调时间的。

2。竹叶和植物放入水中,浸泡。

3。和田大枣去核,泡软。

4。粽叶折叠锥,

5。加少许米,

6。把日期

7。再铺上米饭

8。上面的叶子向下折叠,缠绕,不漏米

9。与植物绑

10。放入高压锅中,加水

11。按高压锅“式煮豆”键,煮,保温2小时11。

12。取出即可食用。

提示

1。许多法律饺子包,初学者,只要包紧,不漏米。

2。熟用高压锅后,不要立即取出,浸泡,味道会更软糯。

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