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红枣粥宝宝可以吃吗

发布日期:2019-07-13 08:37:10 编辑:养生保健阅读次数:

现在很多家庭将被做粥加几日,因为日期加到里面的粥,虽然会觉得有点苦,但它具有较高的药用价值,如气血也可以可以加糖,能促进人体的血液吸收,甚至很多孩子可以吃红枣粥,但对孩子做红枣粥当摆脱核的需要,将避免卡宝宝。

配方成分

20种花生,大枣5,30克大米,糖量

制作方法

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①去皮花生,入锅,加水适量,煮至六成熟,再加入红枣,继续水煮。煮熟去皮核红枣和花生磨成泥备份。

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②将大米淘洗干净,放入锅内,加水适量煮成稀粥。

③粥熟后,混合污泥大枣花生后,并加入白糖,拌匀锅。

适用人群

1-3岁的宝宝。

健康小贴士

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花生是一种高营养食品,它包含25%至36%的蛋白质,高达40%的脂肪,花生还富含维生素B2,PP,A,d,E,钙和铁。花生是一种重要的原材料超过100种食物。此外,它可榨油,也可以炒,炒,烹,制成花生饼,以及各种糖果,糕点。

由于用二氧化碳,香草醛,氨,硫化氢和其它挥发性醛类花生烧制过程中,包括特殊螺母花生香气。含有抗纤溶酶内皮花生,可以防止各种外伤出血,肝脏疾病,出血,血友病的。

但易受潮霉变的花生,产生致癌性很强的黄曲霉毒素。黄曲霉毒素可引起中毒性肝炎,肝硬化,肝癌。毒素温度,炒,煎,煮,炒等烹调方法不分解它。所以一定要注意不要吃霉变的花生。

脾胃虚弱,腹泻,疲劳,虚弱的人,每日吃红枣七,或党参,白术份额,健脾和胃的不足,增加食欲,止泻的功效; 大枣和生姜,半夏同用,胃炎可治疗饮食不慎引起的,如腹胀,呕吐等症状。

红枣是滋补佳品,食疗药膳常加入红枣补养身体,养血。台大免疫学博士。孙安迪大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。用大枣和甘草,小麦同用 ,可起到养血安神之神经,肝和停滞。

红枣常被用于处方戏剧性的效力,以减少的强效药物的副作用,并保护正义。如:“十公里”,在用大枣缓解甘遂的毒性,大戟,芜花泻药,以保护不受伤害胃。红枣是补气养血的牧师,虽然价格便宜,人们没有必要到h购买昂贵的打印补品,用大枣能达到保健的功效。

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