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红枣木耳汤怎么做?

发布日期:2019-07-11 08:37:10 编辑:养生保健阅读次数:

真菌是常见食物的生活,它一般用来炒,和营养丰富的菌类,是汤很不错。红枣银耳汤是一种保健汤水,做法简单汤的味道更清爽,也很好的营养,女人可以喝。

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1。真菌泡发用水,伞菌气泡重复淘洗干净水,用水洗涤日期。洗日期和真菌放入碗中,加入的水的量,为电炖盅,炖煮沸1-2小时,炖软腐菌,可以。

2。取黑木耳30克,红枣20枚的。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每天的早餐和晚餐时间之后。他们经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦。这个配方黑木耳,“本草纲目”,这可以被描述于表面的斑点。润肤黑木耳能防止皮肤老化; 大枣益气,健脾润肤,有助消除黑木耳点。

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3。糯耳用冷水浸泡,洗净,锅洗净枸杞,红枣洗净,放进去,我用的金丝小枣,糯木耳洗净放进去,加白糖土壤,我是高压锅,这是成品锅。

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4。大枣作用润心肺,止咳,补五脏,治虚劳损。陪同益气,润肺,滋补耳,其效果补虚,养血增强,并有健脾和胃,生津调整业务功能。蔬菜能延年益寿,而且对脾胃虚弱,气血不足,而营卫不,离开了心悸,乏力,贫血,虚脱,血压高等症的辅助治疗。

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