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肾气虚吃什么 4食疗方温肾纳气补肾健脾

发布日期:2019-11-09 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:
肾气虚吃什么 4食疗方温肾纳气补肾健脾

  如果你出现尿急尿频、耳鸣耳聋、怕冷的症状那么你要注意是不是自己有肾功能出现了问题,肾气虚的症状与之很相似,如果患有肾气虚我们应要怎么办?肾气虚吃什么?肾气虚的症状都有哪些?今天小编带大家一起来了解下。

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  肾气虚吃什么

  枸杞猪心

  配方:枸杞子10克,鲜猪心1个。

  制法:将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右,加少许盐调味。

  功效:补肾纳气。>>>何为肾气虚 4食疗调理肾气虚

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  用法:佐餐食用。

  核桃人参饮

  配方:核桃仁20克,人参6克,生姜3片,冰糖少许。

  制法:将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖调味即可。

  功效:温肾纳气,止咳化痰。

  用法:不拘时饮用。>>>毛发稀疏肾气虚 头发读出人体健康秘密

  柚子鸡

  配方:柚子1~2个,雄鸡1只(约1000克)。

  制法:将柚子肉放人洗净的鸡腹内,然后将鸡放入搪瓷锅中,加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐,再将搪瓷锅放入盛有水的锅内,隔水炖熟。

  功效:补益脾肾,化痰止咳。

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  用法:每2周1次,连服3次,佐餐食用。

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