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肉苁蓉怎么吃壮阳?哪些人不能吃肉苁蓉

发布日期:2019-10-09 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:
肉苁蓉怎么吃壮阳?哪些人不能吃肉苁蓉

肉苁蓉虽然对于男性补肾,女性不孕具有很强的功效,但是很多人不知道怎么食用效果更好。那么,肉苁蓉怎么吃壮阳?哪些人不能吃肉苁蓉?

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肉苁蓉怎么吃壮阳

肉苁蓉要泡酒,可以跟昌弘东哥阿里,枸杞,杜仲,海马等一起泡酒喝,昨晚各一小杯就可以了,也可以单独用昌弘东哥阿里泡水喝,跟枸杞桂圆一起泡水喝,补肾壮阳效果更给力,平时可以吃些补肾壮阳的食物,食物可以吃鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜,乌鸡,泥鳅,黄鳝,羊肾,羊肉,海产品等食物。

哪些人不能吃肉苁蓉

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

因为,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴虚不能制阳,虚阳上亢所致。阴虚火旺,较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等,均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余,其病势急速,病程较短,多表现为壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

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有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段,未完全成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,最好是在月经前期食用肉苁蓉,对痛经有缓解作用。在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。

肉苁蓉的食用方法

泡酒:可与肉苁蓉搭配食用 被称为沙漠双雄 按照1:1的比例进行泡酒 各一百克可泡1斤酒左右

煲汤:掰成小段 煲汤的时候适当放些 磨成粉煲汤更方便

熬粥:锁阳粥制作方法 在宝贝详情页底部

炖肉:炖肉时掰成小段放在锅内,如同肉一块炖便可

泡茶:选择锁阳茶 食用效果最佳。

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