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肉苁蓉可以长期服用吗 用量要控制

发布日期:2019-10-09 09:27:46 编辑:养生保健阅读次数:
肉苁蓉可以长期服用吗 用量要控制

如果你的症状符合肉苁蓉的话,是可以长期服用的,但是在服用的时候一定要记住不能过量,特别是长期服用的人更是要控制肉苁蓉每日的用量。

肉苁蓉可以长期服用吗

可以少量长期服用。

肉苁蓉味甘、咸、酸,性温,入肾、大肠经,有温阳补肾、润燥滑肠等功效,肉苁蓉本身无明显的毒副作用,所以如果用量和用药人群适宜的话,一般肉苁蓉长期少量服用是没有什么问题的。

肉苁蓉长期服用好吗

长期服用肉苁蓉,一是要控制好用量,还要根据自己身体状况辩证食用。当然,如果通过一段时间食用肉苁蓉,身体调理的恢复活力了,建议还是停用。

如果长期大量食用的话,对心脏、肝脏还是有一定影响的,因为心肝属火,大量服用肉苁蓉的话,会使得心火肝火过旺,对身体不利。

肉苁蓉服用禁忌

1. 阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉

阴虚火旺多源于阳气有余,其病势急速,病程较短,多表现为壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。临床表现多为:五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。

2.肉苁蓉忌金属类物品

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

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肉苁蓉的功效有哪些

1.治肾虚闭经

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2.增强体力

肉苁蓉能增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平,对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。

3.抗衰老

肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

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4.润肠通便

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肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

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